Apabila mendapatkan sokongan kesihatan mental, ramai orang berasa keliru tentang profesional yang perlu mereka temui. Istilah seperti ahli psikologi , pakar psikiatri , dan kaunselor sering digunakan secara bergantian, walhal peranan ini berbeza dari segi latihan, skop amalan, dan jenis rawatan yang diberikan. Memahami perbezaan ini dapat membantu anda membuat keputusan yang lebih tepat mengenai penjagaan kesihatan mental anda. Ahli Psikologi Ahli psikologi ialah profesiona

Zaman awal kanak-kanak merupakan tempoh penting bagi perkembangan sosial, emosi dan kognitif. Walaupun setiap kanak-kanak berkembang pada kadar yang berbeza, corak perkembangan tertentu mungkin menandakan keperluan untuk pemantauan atau penilaian profesional. Gangguan Spektrum Autisme (Autism Spectrum Disorder, ASD) ialah keadaan perkembangan saraf yang lazimnya muncul pada usia awal kanak-kanak. Penyelidikan menunjukkan bahawa pengesanan dan intervensi awal dikaitkan dengan

Ramai menganggap tidur sebagai masa rehat, tetapi dari perspektif psikologi dan neurosains, inilah tempoh otak paling aktif. Ketika tubuh berehat, proses saraf yang kompleks berlaku untuk menguatkan pembelajaran, menstabilkan maklumat baharu, dan membersihkan kekusutan kognitif. Fenomena ini—dikenali sebagai pengukuhan memori—penting dalam cara kita berfikir, belajar dan berfungsi. Mengapa Tidur Penting untuk Memori Semasa kita terjaga, otak sentiasa mengekod maklumat: perbua

Kita semua ada tabiat yang mahu diubah—tidur lebih awal, makan lebih sihat, kurangkan penggunaan media sosial, atau menguruskan stres dengan lebih baik. Namun, walaupun kita tahu apa yang perlu dilakukan, bertindak dan kekal konsisten selalunya terasa sangat sukar. Mengapa? Dalam psikologi, pembentukan tabiat bukan sekadar soal kemahuan. Ia tentang memahami bagaimana otak belajar rutin—dan bagaimana kita boleh bekerjasama dengan biologi kita, bukan menentangnya. 🔬 Mengapa Su

Dalam dunia yang sentiasa berubah, salah satu hadiah terbaik yang dapat kita berikan kepada kanak-kanak ialah keupayaan untuk bangkit semula daripada cabaran dan mempercayai potensi mereka untuk berkembang. Minda bertumbuh dan daya tahan saling berkait rapat—dan kedua-duanya memainkan peranan penting dalam perkembangan emosi, sosial dan akademik kanak-kanak. Apa Itu Minda Bertumbuh? Minda bertumbuh ialah kepercayaan bahawa kebolehan dan kecerdasan boleh dibangunkan melalui u

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Malaysia menyaksikan peningkatan membimbangkan dalam kes buli dan keganasan di kalangan pelajar sekolah — daripada gangguan siber sehinggalah kepada pergaduhan fizikal — dan media sosial sering disebut sebagai faktor yang mempercepatkan risiko ini. Hal ini penting untuk difahami oleh ahli psikologi kanak-kanak, ibu bapa dan pihak sekolah kerana saluran komunikasi kanak-kanak kini bersifat global, kekal dan sering kali tanpa identiti sebe

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, keibubapaan lembut menjadi pendekatan yang semakin popular di kalangan ibu bapa yang ingin membesarkan anak-anak yang sihat dari segi emosi dan daya tahan. Namun, ramai ibu bapa risau bahawa bersikap lembut bermaksud terlalu berlembut — sehingga tiada batasan yang jelas antara keibubapaan lembut dan keibubapaan memanjakan . Walaupun kedua-dua pendekatan menekankan empati dan kasih sayang, terdapat perbezaan besar dalam cara menetapkan

Gangguan Kurang Daya Tumpuan dan Hiperaktif (ADHD) ialah salah satu gangguan perkembangan saraf yang paling biasa dalam kalangan...

Bagi ramai ibu bapa kepada kanak-kanak dengan autisme, perjalanan kehidupan seharian boleh menjadi mencabar. Dari mendapatkan terapi dan...

Aktiviti fizikal sering dipuji kerana manfaatnya kepada kesihatan tubuh, tetapi bagi kanak-kanak dengan gangguan spektrum autisme (ASD)...

Dalam dunia digital hari ini, skrin sudah menjadi sebahagian daripada kehidupan harian kanak-kanak. Tablet, telefon pintar, dan permainan...

Di pusat kami, kami sering meraikan kemajuan hebat yang dicapai oleh kanak-kanak dalam terapi—sama ada dalam menguruskan kebimbangan,...

⏳ Kenapa Terapi ABA Ambil Masa? Memahami Proses dan Kemajuan Jika anak anda baru memulakan terapi ABA atau anda sedang...

Apabila menyokong kanak-kanak dalam spektrum autisme, salah satu alat paling berkesan yang kita ada ialah intervensi awal —dan pada...

Kanak-kanak dengan autisme sering mengalami dunia secara berbeza, terutamanya dari segi pemprosesan maklumat sensori. Cahaya terang,...

Apabila seorang kanak-kanak kerap menyentuh sesuatu yang telah dilarang, atau kelihatan tidak peduli selepas dihukum, mudah untuk...

Pengenalan Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder (ARFID) ialah satu gangguan makan yang dicirikan oleh pengambilan makanan yang...

Akil baligh adalah tempoh perubahan besar dari segi fizikal, emosi, dan perkembangan otak. Bagi remaja yang mengalami...

Di klinik psikologi kami, kami sering bekerjasama rapat dengan keluarga kanak-kanak yang mempunyai gangguan spektrum autisme (ASD) atau...

Adalah biasa bagi kanak-kanak untuk berasa malu atau diam dalam situasi baru—terutamanya di Malaysia, di mana adab dan sikap rendah diri...