自闭症谱系障碍（ASD）儿童经常面临感觉处理方面的挑战，通常被称为感觉障碍。这些困难可能包括对各种感觉输入（如声音、触觉、味觉、视觉、气味和运动）的过度敏感（过度反应）或迟钝（反应不足）。感觉处理问题对自闭症儿童的日常生活影响显著，因此，家长需认识到这些症状，并在家中实施支持性活动。
自闭症感觉处理障碍的症状
过度敏感（过度反应）：
过度敏感的儿童可能会觉得普通的感觉刺激难以忍受。
例如： 一个孩子可能会在嘈杂的环境中捂住耳朵，拒绝穿某些衣服，因为觉得“刺痒”，或避免被触碰。响亮的声音或明亮的灯光也可能让他们感到不适。
迟钝（反应不足）：
有些儿童对感觉刺激反应不足，意味着他们可能寻求感觉输入或对常见的感觉无动于衷。
例如： 一个孩子可能不会在受伤时注意到，常常撞到东西，或者喜欢强烈的身体接触，如拥抱或挤压。
感觉寻求行为：
当儿童积极寻求某些刺激以自我调节时，可能表现出感觉寻求行为。
例如： 旋转、跳跃、来回摇摆，或者把物体放入口中，都是孩子试图满足他们感觉需求的常见行为。
对特定味道、气味或质地的厌恶：
有感觉问题的儿童可能会对食物的质地、味道或气味表现出强烈的偏好或厌恶。
例如： 他们可能会在吃某些质地的食物时干呕，或者避免吃很多种类的食物。
改善感觉问题的家庭活动
家长可以根据孩子的需要（无论是过度敏感还是迟钝）与孩子进行感觉友好型的活动。这些活动旨在帮助孩子逐渐适应或更好地处理感觉输入。
重力毯或重力背心：
适用于对触觉过度敏感或反应不足的儿童。
重力毯或背心提供的深层压力可以让寻求感觉输入的儿童感到平静和舒缓。
例如： 鼓励孩子在安静时间或睡觉时使用重力毯，以帮助调节触觉并产生镇静效果。
感觉箱：
适用于触觉刺激（对质地过度敏感或反应不足的儿童）。
创建一个装满大米、豆子、沙子或小玩具的感觉箱，鼓励孩子进行触觉探索。
例如： 让孩子把手伸进材料中，寻找隐藏的小物件，或者使用勺子和杯子来舀取，促进精细动作技能的发展，同时减少对触觉的过度敏感。
摇摆或摇椅活动：
适用于前庭刺激（对平衡或运动有问题的儿童）。
反应迟钝的儿童可能受益于摇摆或摇椅活动，这些活动可以刺激前庭系统，帮助调节平衡和空间感知。
例如： 可以使用后院的秋千或室内的摇椅，帮助孩子自我调节并改善平衡感。
使用泥胶或橡皮泥进行镇静感官游戏：
适用于改善触觉敏感性。
玩粘稠的、可塑的材料如泥胶或橡皮泥，可以有效地为对触觉有厌恶的儿童引入新的质地。
例如： 引导孩子进行各种创造性活动，例如滚动或塑形橡皮泥，帮助他们更好地适应不同的质地。
降噪耳机：
适用于对声音过度敏感的儿童。
响亮的噪音可能会让对声音敏感的儿童感到不适。降噪耳机或耳塞可以减轻背景噪音的强度。
例如： 在嘈杂的环境如超市或游乐场使用降噪耳机，帮助孩子保持平静和专注。
刷子疗法：
适用于触觉防御性或对触觉过度敏感的儿童。
刷子疗法通过用感觉刷轻轻刷皮肤，减轻对感觉的过度敏感，并使神经系统平静。
例如： 在孩子需要应对挑战性感觉环境之前，如穿新衣服或外出时，加入刷子疗法。
食物质地探索：
适用于对味觉和质地有感觉问题的儿童。
在不施加压力的环境中，逐渐引入新的质地和味道，帮助对某些食物有厌恶的儿童。
例如： 从与孩子已经喜欢的食物相似的食物开始，但引入新的质地，如纯化水果或脆蔬菜，让他们在品尝之前先触摸并探索食物。
感觉障碍在自闭症儿童中的表现因人而异，并可能在日常生活中带来多种挑战。然而，随着家长的支持、理解和基于家庭的活动，儿童可以逐步发展出应对机制，改善他们的感觉处理能力。根据孩子的特定感觉需求量身定制这些活动，可以产生积极影响，不仅改善感觉调节，还提高整体福祉。
家长也应考虑与职业治疗师合作，为孩子制定个性化的感觉计划。日常在家中的小努力，可以在帮助自闭症儿童适应周围世界方面产生深远影响。
作者：儿童心理学家
Ms Azureen.
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